Entrenamiento + Nutrición

Transforma tu cuerpo y tu vida con mi exclusivo programa de entrenamiento y alimentación personalizado a distancia

Estás lista para dar el paso hacia una versión más fuerte, saludable y segura de vos misma?

Mi objetivo es que aprendas a organizar tus horarios de entrenamiento, optimizar el tiempo con ejercicios efectivos y aprender a alimentarte correctamente.

En la sesión online te voy a hacer una serie de preguntas para conocerte mejor, te voy a asesorar cuales son los mejores ejercicios y máquinas si entrenas en gym o que elementos comprarte si querés entrenar en tu casa.

Mi enfoque se basa en analizar cada detalle para ofrecerte una rutina totalmente personalizada, con seguimiento semanal detallado para cada ejercicio, peso y serie

FORMATO: - planilla excel con indicación de ejercicios, series y repeticiones - cada uno viene linkeado con video para que sepas como hacerlo (no son clases grabadas) 

QUE INCLUYE?

- Sesión 1-1 por zoom

- Plan de entrenamiento personalizado

- Plan de alimentación personalizado acorde a tu objetivo

- Consultas, devoluciones y correcciones por whatsapp

- Registro fitness: un PDF que podes imprimir para anotar tus avances

RESULTADOS ASEGURADOS EN 8 SEMANAS‼️

(una vez realizado el pago, coordinamos el dia y horario de tu reunion virtual)

UNITE PARA QUE JUNTAS LLEGUEMOS A TU OBJETIVO